El Servicio de Promoción de la Autonomía Personal (SEPAP – MejoraT) está diseñado para mantener y mejorar las capacidades físicas, cognitivas y sociales de las personas mayores y dependientes.

Trabajamos la memoria, la movilidad, la autoestima y la participación activa, siempre desde un enfoque profesional y cercano.

Modalidades del servicio:

• SEPAP Itinerante: Chillón, Piedrabuena y Horcajo de los Montes
• SEPAP Local: Villarrubia de los Ojos, Manzanares y Argamasilla de Alba

Cuidamos en casa porque así lo decides tú

En Te Ayudo creemos que el hogar es uno de los lugares para cuidar y ser cuidado. Por eso ofrecemos un Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) tanto en modalidad privada como subvencionada, diseñado para garantizar la seguridad, el bienestar y la tranquilidad de las personas mayores y dependientes, sin que tengan que renunciar a su entorno habitual ni a sus rutinas.

Nuestro servicio se adapta a cada situación personal y familiar, proporcionando una atención profesional, cercana y continua, que favorece la autonomía y mejora la calidad de vida día a día. Contamos con un equipo de profesionales cualificados que acompañan, apoyan y cuidan con respeto, sensibilidad y vocación.

Nuestros profesionales prestan apoyo en:

• Aseo e higiene personal
• Movilidad y acompañamiento
• Tareas básicas del hogar
• Atención y supervisión diaria

En Te Ayudo acercamos la fisioterapia a las personas mayores y dependientes que viven en entornos rurales, evitando desplazamientos innecesarios y facilitando un acceso equitativo a la atención sanitaria. Nuestro servicio de fisioterapia rural, tanto a domicilio como en grupo, está orientado a mejorar la movilidad, aliviar el dolor y prevenir el deterioro físico, siempre adaptándose a las capacidades y necesidades de cada persona.

La atención a domicilio permite trabajar de forma personalizada en el propio hogar, favoreciendo la recuperación funcional, la autonomía y la seguridad en las actividades de la vida diaria. Por su parte, las sesiones grupales fomentan el ejercicio terapéutico, la motivación y la socialización, contribuyendo no solo al bienestar físico, sino también al emocional.

Moverse es salud, prevenir es calidad de vida, y cuidar en el entorno cercano es apostar por un envejecimiento más activo y digno.

En Te Ayudo promovemos un envejecimiento activo que pone a la persona en el centro, respetando su historia, sus capacidades y su forma de vivir. A través de nuestros programas de estimulación cognitiva y actividades de envejecimiento activo, trabajamos para mantener y potenciar las habilidades mentales, emocionales y sociales, favoreciendo la autonomía personal y el bienestar integral.

Las actividades están diseñadas para estimular la memoria, la atención, el lenguaje y las funciones cognitivas, al mismo tiempo que fomentan la participación, la comunicación y las relaciones sociales. Todo ello se realiza en un entorno cercano y adaptado, donde cada persona se siente escuchada, valorada y acompañada.

Porque envejecer no es dejar de hacer, es seguir participando, aprendiendo y compartiendo. Apostar por un envejecimiento activo es apostar por una vida más plena.